Жатын моюнчасынын остеохондрозу - бул омуртканын деградациялык жана дистрофиялык өзгөрүүлөрү менен коштолгон жалпы оору. Эркектер менен аялдардагы оорунун симптоматологиясы бирдей. Дарылоону врач дайындап, оорулардын оордугуна жана бейтаптын абалына жараша дайындайт.
эркектердеги остеохондроздун белгилери
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун негизги белгиси - бул оору. Омуртканын моюн омурткасында деградациялык бузулуулар бар экендигин аныктоого жардам берген бир катар кошумча белгилер бар.
Оору перифериялык аймактын бузулушунун фонунда пайда болот, бул нерв тамырларына жана ткандарды, дисктерди жана булчуңдарды байлап турган адгезияга терс таасирин тийгизет. Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен эркектер мезгил-мезгили менен же туруктуу оорутушат. Эртең менен оорулуунун моюну тереңде тажатма оорулар пайда болушу мүмкүн.
Маанилүү!Жагымсыз сезимдер баш айланганда, жөтөлгөндө жана чүчкүргөндө пайда болот.
Булчуңдардын күчтүү чыңалуусунан улам эркек терең дем ала албайт. Оору баштын желке бөлүгүнө чейин чачырап кетиши мүмкүн, бул желке нервинин жабыркашын көрсөтөт.
Жатын моюнчасынын жогорку омурткасын пальпациялаганда, эркек ооруган түйүндү сезиши мүмкүн. Качан нерв тамырларынын компенсациясы пайда болгондо, ыңгайсыздык далы жана колдун аймагына чачырап кетиши мүмкүн.
Жатын моюнчасынын остеохондрозу омуртка аралык дисктердеги деградациялык процесстер менен мүнөздөлөт.
Нерв түйүндөрүндөгү кан айлануунун начарлашы төмөнкү белгилерге алып келет:
- баштын арт жагында күйүп жаткан оору;
- түнкүсүн колдордун уйкусу;
- колдун шишиши;
- жүрөктүн бир калыпта иштебегендиги;
- башты бурганда кычырап, чартылдайт.
Мээ тамырына таасир тийгенде кан тамыр белгилери пайда болот. Жатын моюнчасынын остеохондрозу омуртка артериясындагы кадимки кан агымын бузат. Мындай патологиялык өзгөрүүлөрдүн фонунда невротикалык ийгиликсиздиктер пайда болот:
- уйкусуздук;
- негизсиз кыжырдануу;
- солкулдаган басуу;
- баш айлануу;
- тез жүрөктүн кагышы;
- ашыкча тердөө;
- эс тутумдун начарлашы.
Айрым учурларда көрүү аппаратынын иштеши начарлайт. Остеохондроздун коркунучу, ал төмөнкү синдромдордун өнүгүшүн шарттайт:
- стеноз. Бул мээнин тамырларын грыжалар аралык омуртка дисктери кысып жатканда жүлүн каналынын тарылышы. Өйдө жана төмөнкү буттар уйкуга киришет.
- Рефлекс-дүүлүктүрүүчү. Бул синдром баштын арт жагында күйүп жаткан оору менен коштолот.
- Radicular. Бул патология менен нерв тамырлары омуртка аралык диск тарабынан кысылат. Оору ооруп, күйүп, кагып жатат.
Көпчүлүк учурларда эркектердеги остеохондроздун белгилери аялдардыкына окшош. Алгачкы оору сезимдери пайда болгондо, оорулуу ар дайым анын моюнчасынын остеохондрозу деп шектенбейт. Өз убагында коюлган диагноз оорулардын алдын алууга жардам берет.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун диагностикасы
Ооруну аныктоо үчүн рентген нурлары тартылат. Бул жүлүндүн жаракат албагандыгын текшерүүгө жардам берет. Бирок, бул изилдөө ыкмасы остеофиттерди көрүүгө мүмкүнчүлүк бербейт. Бул үчүн заманбап диагностикалык методдор колдонулат.
Аткаруу дайындалган:
- компьютердик томография;
- магниттик томография;
- моюн тамырларын УЗИден сканерлөө.
Компьютердик томография моюн омурткаларын көлөмү менен көрсөткөн бир катар рентген нурларын түзүүнү камтыйт. Мындай деталдаштыруу нервдин кысылуу мүнөзүн, дисктердин бийиктигин жана остеофиттердин түзүлүшүн баалоого мүмкүндүк берет.
Магниттик-резонанстык томография диагностикалык ыкмалардын бири деп эсептелет. Бул сөөк структураларынын абалын баалоого мүмкүндүк берет. MRI учурунда дарыгер грыжанын бар экендигин аныктай алат.
Врач омуртка артерияларында кан агуусун бузса, дуплекстүү кан тамырларды сканерлөө колдонулат.
Эркектердин остеохондрозун дарылоо
Дарылоо зыяндын деңгээлине жана эркектин жалпы жыргалчылыгына жараша тандалат. Көпчүлүк учурларда, дары-дармек жана физикалык терапия сунушталат.
ЖАРДАМ.Консервативдик терапия ооруну басууга жана булчуңдардын спазмын кетирүүгө багытталган.
Физиотерапия кемирчек ткандарындагы регенерация процесстерин активдештирет. Мындай процедуралар комплекстүү дарылоонун бир бөлүгү же көзкарандысыз ыкма болушу мүмкүн.
Төмөнкү процедуралар дайындалган:
- Электротерапия.Омуртканын жабыркаган жерлерине тийгизген таасири электр тогунун жардамы менен жүрөт. Бул манипуляция кан айланууну активдештирет. Каршы көрсөткүчтөргө пациенттин денесинде кардиостимулятор же металл бөлүктөрдүн болушу кирет.
- Магнитотерапия.Бул ыкма туруктуу магнит талаасынын таасирин камтыйт. Бир процедура 20 мүнөткө созулат.
- Лазердик терапия.Анда гелий-неон лазерлери колдонулат. Алар нерв системасынын ткандарындагы биоэлектрдик процесстерди күчөтүшөт. Анын сезгенүүгө каршы, анальгетиктер жана жараларды айыктыруучу таасири бар. Бир аймакка таасир этүү узактыгы 2 мүнөттөн ашпайт, бардык процедура 14 мүнөткө созулат.
- Шок толкуну терапиясы.Экспозициянын бул түрү сейрек колдонулат, анткени анын натыйжалуулугуна байланыштуу көптөгөн талаш-тартыштар бар. Таасири акустикалык толкундар аркылуу камсыз кылынат. Алар зат алмашууну күчөтүүгө жана кандагы микроциркуляцияны активдештирүүгө жардам берет.
- бальнеотерапия.Дарылоо минералдык суу жана дарылоочу ылай менен жүргүзүлөт. Бардык пайдалуу заттар териге өтүп, рецепторлорго жана нерв учтарына таасир этет.
Жабыркаган аймактын кыймылдуулугун калыбына келтирүү үчүн гимнастикалык көнүгүүлөрдү жасоо керек. Алар булчуң корсетин бекемдөөгө жана байламталарды ийкемдүү кылууга жардам берет. Биринчи тренингдер машыктыруучунун көзөмөлү астында өтүшү керек, анткени аткарылган көнүгүүлөрдүн саны эмес, алардын техникасы маанилүү.
Маанилүү!Хирургиялык кийлигишүү, эгер медициналык жардам жана физиотерапия каалаган натыйжаларды бербесе, көрсөтүлөт.
Бул моюнчанын дискектомиясы деп аталат. Дарыгер жабыркаган сегментти кыймылсыз абалга келтирип, жүлүн нервине басым жасаган грыжаны алып салат. Убакыт өткөн сайын омурткалар чогуу өсөт. Операциядан 3-5 күндөн кийин пациент амбулатордук клиникага которулат.
Реабилитация мезгилинин узактыгы болжол менен 3 ай. Реабилитациялоонун так убактысы имплантацияга жана операция жасалган бейтаптын кесипкөй иш-аракетине жараша болот.
Кандай болбосун, жатын моюнчасынын остеохондрозун дарылоону дарыгерге баруудан баштоо керек. Өзүн-өзү дарылоо оорунун курчушун күчөтүп, операцияга алып келиши мүмкүн.
Дарылоо үчүн дары-дармектер
Остеохондрозго каршы дарылар дарыгердин көрсөтмөсү боюнча гана кабыл алынышы керек. Ал терапиялык режимди түзөт жана оптималдуу дозаны тандайт.
Дарылардын төмөнкү топтору дайындалат:
- анальгетиктер;
- спазмолитиктер;
- сезгенүүгө каршы дары-дармектер;
- вазодилататорлор;
- хондропротекторлор.
ЖАРДАМ.Активдүү ингредиенттер спазмды гана кетирбестен, нерв учтарынын сезгичтигин төмөндөтөт.
Дарыгер стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерди колдонууну сунуштай алат. Бул дарылар ооруну басаңдатып, сезгенүүнү басат.
Кандын илешкектүүлүгүн азайтуучу дарыларды вазодилататор катары колдонуу сунушталат. Алар кандагы микроциркуляцияны жакшыртышат. Мындай дары-дармектерди алуу моюнчасынын остеохондрозун дарылоодон кийин тез калыбына келүүгө өбөлгө түзөт.
Хондропротекторлордун аракети жаракат алган кемирчектердеги регенерация процесстерин активдештирүүгө багытталган.
Туура эмес тандалган дарылоо грыжа дискинин пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен гипертония көп пайда болот. Зарыл болгон учурда, дарыгер мындай патологиялык абалдын белгилерин кетирүүчү дары-дармектерди дайындайт.
Баңги заттарды дарылоо мүмкүн болушунча натыйжалуу болушу үчүн, аны медициналык гимнастика жана физиотерапия процедуралары менен айкалыштыруу керек.
Хиропрактика сеансынан кийин мойнуңузду титиретпөөгө аракет кылыңыз. Процедурадан кийинки булчуңдар максималдуу бошоңдойт жана сеанстын оң таасирин азайта аласыз.
Остеохондрозго каршы тамактануу
Остеохондроз менен ооруганда, эркек өзүнүн диетасына өзгөчө көңүл бурушу керек. Ал тең салмактуу болушу керек, анткени организм жетиштүү өлчөмдө витаминдерди жана пайдалуу заттарды алышы керек.
Тамак-аштын курамында төмөнкү азыктар болушу керек:
- жашылчалар жана чөптөр;
- мөмө-жемиштер;
- сүт жана ачытылган сүт азыктары;
- белокко бай тамактар;
- курамында желатин жана коллаген бар азыктар.
Өсүмдүктүн азыктарында витаминдер жана клетчаткалар көп. Алардын энергетикалык баалуулугу аз, бул кадимки салмактын сакталышына өбөлгө түзөт. Петрушка, түстүү капуста, кызылча жана брокколи айрыкча пайдалуу.
Остеохондроз менен ооругандарга чычырканакты диетасына киргизүү сунушталат. Мөмө-жемиштердин негизинде желе даярдай аласыз. Ачытылган сүт азыктарында көп сандагы кальций, Д витамини жана фосфор бар. Бул витаминдер жана азык сөөктөрдү жана кемирчек ткандарын бекемдейт.
Күнүмдүк менюда төмөнкү өнүмдөр болушу керек:
- ачытылган бышырылган сүт;
- консерванты жок сыр;
- йогурт;
- бышырылган сүт.
Сүт жана кычкыл сүт азыктары табигый мүнөздө, боёкторсуз жана башка зыяндуу кошулмаларсыз болушу керек. Белок сөөк жана кемирчек ткандарынын пайда болушу үчүн абдан маанилүү. Анын көпчүлүгү жумурткада, сүттө, дан эгиндеринде жана сыра ачыткысында болот.
Балык жана деңиз азыктары пайдалуу. Аларда организмдин нормалдуу калыбына келиши үчүн зарыл болгон май жана поли-каныктырылбаган кислоталар бар. Коллаген желе, көк балык жана көк түстө болот. Ал кемирчек ткандарынын синтезделишине өбөлгө түзөт.
ЖАРДАМ.Жөнөкөй өсүмдүк майын ашыкча зайтун майына алмаштыруу сунушталат. Суунун тең салмактуулугун сактоо маанилүү.
Чыпкаланган же бөтөлкөдөгү сууну гана колдонуңуз.
Көпчүлүк эркектер остеохондроз күчөп баратканда доктурга кайрылышат. Патологиялык абалдын өнүгүшүн көрсөткөн бир катар белгилер бар. Өз убагында диагноз коюу жана дарылоо хирургиядан жана кыйынчылыктардан сактоого жардам берет.